Любовь Ткачева

Спорт я люблю с детства. Танцевать я начала в институте: сначала увлеклась bellydance, затем меня покорила salsa. А потом я узнала о pole-dance, танце на пилоне.

Однажды я прочитала: «Танцевать – значит меняться…» и я на себе проверила, что это правда… Благодаря pole-dance, я стала уверенней в себе, сексуальней, всегда в хорошем настроении (танец очень поднимает настроение), с блеском в глазах и, даже, с другой походкой! В танце раскрываешься, можно выбрать себе любой образ, и каждый раз быть другой, быть разной… Есть еще один неоспоримый плюс – занятие танцами неизбежно отражается на фигуре.

Сначала танец на пилоне был для меня просто любимым увлечением, а сейчас - это одна из важнейших частей моей жизни.

Рекомендую на тренировки одеваться и обуваться следующим образом:

Вам удобнее всего будет в коротких, обтягивающих шортах и коротком топе, чтобы не скользить по пилону, при выполнении трюков. На ноги необходимы гетры, помогут хорошо разогреть суставы на разминке и избежать синяков при выполнении упражнений на полу. Танцевать можно либо в чешках, либо босиком. В дальнейшем можно будет приобрести специальные туфли для танца на пилоне.