Анна Рыбакова

Если Вы хотите почувствовать себя уверенней, выразить себя, отвлечься от повседневных забот, снять напряжение , я Вам настойчиво советую заняться танцами.

 Ведь танец дает огромные возможности не только усовершенствовать фигуру и укрепить здоровье, а и помогает найти и познать себя.

   Я    начала свою "танцевальную карьеру" будучи еще в утробе своей матери, когда мои родители танцевали на сцене. Наверное, именно тогда мне передалось особое отношение к танцу, которое никогда меня не покидает. Изучала все виды и направления танца. Началось все с народной и классической хореографии, потом продолжила себя пробовать в    бальной хореографии. Но сегодня все мои силы направлены на современный танец (Contemporary  dan се,  jazz ,  jazz - modern ,  jazz - funk , стрип-пластика ) - так как после народного и классического танца ты ощущаешь себя более свободным. Особенно меня привлекло направление стрип пластики, который создан специально для женщин. В этом стиле ты приобретаешь раскованность, женственность. Поэтому для постоянного развития я стараюсь посещать все мастер-классы, фитнес конвенции и семинары.

   Мне очень нравится преподавать, особенно когда вижу результат своей работы. От учащихся    я постоянно требую полной отдачи не только физической, но и эмоциональной. На уроках стрип-пластики необходимо максимально раскрепоститься, пропустить музыку через свое тело, и благодаря актерскому мастерству уметь перевоплотится или в милую, нежную, грациозную леди, или в страстную любовницу.

Рекомендую на тренировки одеваться и обуваться следующим образом:  

 Одежда должна быть удобной. Спортивные брючки или лосины,  бриджи; обтягивающие маячки, топ или футболка. На ноги, желательно, мягкие танцевальные туфли (чешки, балетки, джазовки). На первое время можно просто носочки.